• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa pystek » 02 dec 2007, 1:04

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa vajda65 » 02 dec 2007, 8:41

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Toxikoman » 02 dec 2007, 9:14

vajda65 napísal:tak aminokyseliny v kombinacii s chlastom ti určite pečen nepokazili, takisto ani kreatin chlast nie je škodlivý tak pre telo ako pre teba.

Ulohou kreatinu je telo zavodniť, chlasť ho naopak dehydruje.

presne tako ako napisal vajda...
sport nutrition vo vseobecnosti velmi dobre znasa telo...vsetky doplnky su vyrabane tak, aby mali co najmensiu toxicitu pre pecen...takze co si vypotil ze mas pokazenu pecen z toho... je nezmysel

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa MurphY » 02 dec 2007, 13:51

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa RoQa » 02 dec 2007, 14:10

pystek napísal:Chcel by som len upozornit, ze ak beriete nejake doplnky vizivi, tak uplne odstrante chlast, ani prilezitostne. Ja som si takto po 3 mesiacoch brania aminokyselin a prilezitostnemu pitiu uplne skazil pecen, teraz ju mam ako 60 rocny tvrdy alkoholik.

ja by som ta aj tak podporil uz len preto ze sport a alkohol neidu k sebe

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Amerigo » 03 dec 2007, 15:39

Vlastne o čom ide v posiľňovaní trochu odbornejšie . Keď cvičím svaly stimulujem a rastú keď odpocívama spím nie? Ale čo to vyvoláva? Co to sposobuje? Ak mi na toto dáte odpoved budem fest vďačný . diik

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Holubar » 04 dec 2007, 22:12

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa blast3r » 05 dec 2007, 21:13

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kali520 » 06 dec 2007, 11:29

Na Dlhych dieloch jedna (sice to neni az tak moc dubravka ale je to tam niekde ) neviem teraz presne adresu, ale vstup je 80SK. Ale ak si student pernamentka ta vijde lacnejsie (bohuzial neviem kolko, uz som tam bol velmi davno)

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa blast3r » 06 dec 2007, 17:13

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa IZZi-BA » 06 dec 2007, 17:49

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa 4JOKE » 06 dec 2007, 18:21

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kali520 » 06 dec 2007, 18:32

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dante3000rpm » 06 dec 2007, 19:32

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa blast3r » 06 dec 2007, 21:21

4JOKE napísal:- ak si rocnik 89 a vyssie tak platis 300sk = 11 vstupov
- ak si rocnik 88 a nizsie tak platis 600sk = 11 vstupov

...este sa da kupit aj mesacna pernamentka bez obmedzenia na vstupy ale tam si uz nepametam ceny (ale tusim 400sk a 700sk podla rocnikov ako vyzsie)


...este v centre mesta je nejaka posilka tusim s pristupnou cenou, ale neviem nazov a ani presne miesto...

Tak to je celkom dobra cena, kedze som rocnik 91 :D asi tam zacnem chodit...

A technicky stav + otvaracie hodiny nahodou neviete? popr. nejaky kontakt, aby som zistil, kde to presne je... dik

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa RoQa » 06 dec 2007, 21:21

InaČ keď nemate stroje tento typek cvičí prevažne v domácich podmienka http://youtube.com/watch?v=ffCBFT1OmgY&feature=related má tam aj plno iných videjí

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Digital » 06 dec 2007, 22:15

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kali520 » 06 dec 2007, 22:41

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa 4JOKE » 07 dec 2007, 0:22

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Grosay » 07 dec 2007, 4:56

kali520 napísal:Nedavno som si kupoval EZtku a kotuce co som mal doba mali male diery takze sa tam nedali nalozit. Ked mas co najuzsu tyc tak mozes kupovat bars ake kutuce bez toho aby si to nejak premeraval a spekuloval.

To chodievas kupovat len tak na "blind"? No, pokial mas doma nejaky sustruh na zvacsovanie otvorov v kotucoch, tak aj tak sa da

Digital - Suhlasim s kali520.Ak kupovat tyc, tak len osobne. Mozes si ju "poosahavat".Nie som si isty, no myslim, ze najmensi priemer otvorov na kotucoch je 25 mm, a podla toho su aj oznacovane. Aj tyce maju take oznacenie. Takze velku vedu by som z toho nerobil. 25ky kotuce maju asi v kazdom obchode. Ja mam vsetky tyce 25ky a s kotucmi ziadny problem. Len sa mi zda, ze kotuce s 30 mm otvormi (na tu tyc, co si uviedol) som v obchodoch az tak casto nevidel.Ale to som nebehal po cisto sportovych shopoch. Dlzka 160 cm je ok. Este mala rada do buducnosti - neber si tyce so zavitom na kotucovej casti. Pri cviceni sa matice drziace kotuce zvyknu uvolnovat a pomaly odkrucavat. Mam take jednorucky a pekne to lezie na nervy. Velke tyce mam na imbusaky, to je lepsie.