Kolko hodin spite?

Dieg0

Týždeň : 23:00 - 2:00 idem spať a budím sa o 5:00
Víkend : 1:00 - 3:00 (nemám rád keď idem spať už pomaly pri svitaní

) a vstávam okolo 8-9

Vigor

Fuha no bezne potrebujem tych 7 hodin cca, aby som sa necitil ako styrikrat lamana palica...Zvacsa od tej polnoci az jednej v noci si doprajem spanok do siedmej ci osmej hodiny rannej. Avsak neraz sa stane, ze cez vikendy a po nejakych narocnych akciach zaokruhlim na 10 hodin.

No a napr. teraz cez skusky mam cca 4 hodiny spanku, aby som sa mohol aspon tych 18 hodin ucit...po par dnoch sa uz citim strasne ale tak co clovek narobi, ked si da termin skor, nez je mudre...

Mahonacik

Tizden 23:20 - 06:30
Vikend AKo - kedy

Príspevok od používateľa k6 » 18 júl 2009, 9:54

7h... ani cez vikend nezvyknem spavat nejak dlhsie, maximalne tak po akcii

Momo46

cez tyzden sa snazim mat presne osem pretoze inak sa nevyspim.dost cudne

cez tyzden 22:00-6:00
cez vikend 24:00 +/- 8:00 +/-

Necro

teraz ked su prazdiny tak chodim spat okolo polnoci a vstavam o desiatej rano, takze cca. 10 hodin

SSemteXX

Fuh,spať chodím o pol 4ej po polnoci niekedy aj neskôr,a vstávam o pol 1ej poobede,čiže tak.

takze momentalne cez tyzden som hore maximalne do tej jednej a vstavam o 7:30 aby som stihol bus o osmej

cez vikend je to stale inak

Muffi

No ako kedy.. niekedy aj 10.. inokedy sa zobudím skoro, vtedy to nie je ani 6. Teraz v lete sa mi nedarí spať nejako extra dlho

10hod.

Príspevok od používateľa **Grim** » 20 sep 2011, 11:40

12 hod.

javatar

6-8 ale chcel by som sa presunut do skupiny 8-10

xH4wK

Tak, pouzivam na statistiky app

Priemer 7 hodin.

hughito

Ideálnych 8. Pokiaľ sa dá, samozrejme.

Príspevok od používateľa **jin** » 20 sep 2011, 16:14

Po/St/Pia: 00:00 - 07:30
Ut/Št: 00:00 - 06:30
So/Ne: 01:30 - 12:00

Všetky časy sú cca, ale približne vždy to tak výjde.

Fiju · Príspevok od používateľa **Fiju** » 21 sep 2011, 11:57

No ja cez skolu spim tak max 5,5 hodiny (02:00 - 07:30), nasledne to dobieham cez vikend, chodim spat tiez sice okolo 02:00, ale vstavam az okolo 11:30

etc. · Príspevok od používateľa **etc.** » 23 sep 2011, 11:06

Keď mám školu a vstávam napr na 7:30 tak idem spať okolo 23:00-00:00 a vstávam okolo 06:00 ale cez víkend popr. prázdniny spím cca od 02:00-10:00

upravený životný štýl, stále sa snažím minimálne 8 hodín

Merco_

omg ja čítam že kolko hodín seriete

holt pozdná hodina

Po,Ut - 23:00 - 7:00(6:45 ak idem busom)
St - 23:00 - 5:45(nultá)
Št,Pi - 23:00 - 7:00(6:45)
So - 00:00 - 10:00(cez leto aj 11:00)
Ne - 00:00 - 8:30

kafiatko

Pon-Str 22:00 - 3:45
Štv-Ned 22:00 - 8:00

Kolko hodin spite?

Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?

Re: Kolko hodin spite?