Odporucam dokumentarny film "radeji vidlicky nez noze". po vygoogleni si ho kazdy vie jednoducho stiahnut s titulkami je to myslim velmi objektivny film o zdravej strave.

Dakujem za tip zhliadnem to v blizkej buducnosti a dam vediet ake to je...
inac zaujmam sa o stravu kedze mam ochorenie..
a myslim ze uz viem o strave doooost vela

ja som to uz pozrel...ake mas ochorenie?

corhnovu chorobu uz mam aj po resekci ilea...

alee mam dobru vahu niesom v podvahe a zladnem aku kolvek zataz fyzicku nemam problem.. robil som na stavbe do nedavna a zahambil som starych 40ciatnikov

aké sú symptómy?

TommyHot napísal:Zbavit sa bielej muky je v nasich koncinach dost problem. Ja osobne si neviem a ani nechcem predstavit zivot bez chleba. Rovnako halusky, langose a kopu dalsich vynikajucich slovenskych (slovanskych) jedal, ktore sa robia prave z tejto muky.

biela muka je americky vynalez, asi 150 rocny, cize to niesu ziadne tradicne slovanske jedla co spominas. tu je o tom dobra kniha: http://www.martinus.sk/?uItem=102508 ziadne recepty tam niesu, ale informacii habadej.

Celiaka je velmi rozsirene ochorenie, pacienti uz nesmu nikdy jest vyrobky obsahujuce lepok-nic co je z muky. Nielen ze si clovek musi odopriet jedla na ktore ma chut, ale zaroven to ide aj dost do penazi, nakolko bezlepkove vyrobky su aj niekolkonasobne drahsie ako bezne.

Celiakia ide do penazi iba tym, ktori nutne potrebuju nahradzat muku. Ti, ktori prisli na to, ze budu jest ine veci to do penazi liezt prestalo...

Skúšali ste niekto semienka CHI ? Kolega si to zakúpil pred týždňom a celkom si to chváli. Na internete som našiel celkom dobrú odozvu a rozmýšlam, že vyskúšam...

Myslíš chia? Mám ich a užívam.. Napr. keď mám skúšku tak nepociťujem tak únavu celý deň ako normálny by so cítil.

ake to je chuťovo ? Niekde som videl navod pohar vody alebo mineralky čajova lyžička 10-15 minut a potom vytiahnut tie semiačka CHIA ??
na kolko to vydrži take 100-150g balenie
a keby hodi niekdo ešte link na nejaky e-shop kde to maju za dobru cenu

Áno, je to Chia. Neviem, či sa ti to oplatí objednávať z eshopu, lebo cena na nete + poštovné ťa vyjdú drahšie, ako to kúpiť v obchode so zdravou výživou. A semienka sa konzumujú.

http://mediumway.host.sk/med/medindex.html
this

Citat tento clanok je je mna moc. Citat tisicrocia: "Cervena krvinka ma schopnost transformovat sa na akukolvek inu bunku ludskeho tela podla potreby."
Kyseliny v krvi, kedy sa potrava chova ako kyselina, ked sa v zaludku s koncentrovanou kyselinou sama stretava je tiez vhodne na zamyslenie.
Iny hlod: "Neskor sa daju zvladnut 4 litre vody denne aj bez casteho mocenia." Ak sa clovek poti ako kon, tak ano, mozno aj ked vypije 4 litre mocit casto nebude, popripade uz mu skolabovali oblicky.
" Voda, ktoru pouzivame doma na varenie, pitie a osobnu hygienu, musi byt filtrovana kvalitnym filtrovacim systemom." - urcite reverznou osmozou, aby aj to malo mineralov clovek mohol lahsie vylucit.
"Jediny zvieraci protein bez negativnych ucinkov na ludsky organizmu je ryba" - toto mi vazne uskodilo. Ja som nikdy rybu ako protein nevnimal, ale no Boh daj nam sprostym kus rozumu.
"kurence nemaju mocovy system, moc ostava v mase" - nemat mocovy mechu znamena nemat mocovy system? tiez zaujimave, prekvapivo, ze vedia prezit.
Verim, ze laicka verejnost tento clanok pojme ako smerodajny pre ich zivot, mne sposobil momentalne psychicky kolaps.

Goofy napísal:ake to je chuťovo ? Niekde som videl navod pohar vody alebo mineralky čajova lyžička 10-15 minut a potom vytiahnut tie semiačka CHIA ??
na kolko to vydrži take 100-150g balenie
a keby hodi niekdo ešte link na nejaky e-shop kde to maju za dobru cenu

nemá to v postate nijakú špecifickú chuť. Ja si to dám tak do pol deci vody, zamiešam počkám cca 5 minút a vypijem to celé. Ono sa ti okolo tých semiačok urobí taký gél. Zo začiatku je to dosť.. divné ale potom si zvykneš. A ako už bolo spomenuté z e-shopu sa ti to neoplatí objednávať a tá cena je myslím okolo 5€ +-. Ani neviem koľko mám tento sáčok čo mám doma (150g).. viac ako mesiac určite ale nepoužívam to každý deň. A keď hej tak 2 čajové lyžičky. A čo sa týka konzistencie tak to vyzerá nejak podobne (4:00)

G0lDiER_ napísal:Odporucam dokumentarny film "radeji vidlicky nez noze". po vygoogleni si ho kazdy vie jednoducho stiahnut s titulkami je to myslim velmi objektivny film o zdravej strave.

dobry dokument ja som si doteraz myslel že mlieko je zdrave a to su všetky mliečne vyrobky zle je aj mlieko tak domace zle či len tie supermakretove kde su naplnene ... ?

Ináč dobrý rozhovor s Vladom Zlatošom (http://www.vladozlatos.com/) všeobecne o dennom režime (strave pohybe a pod.)

"Cim viac bunka spaluje cukor, tym je menej vitalna." Tuna som to pretocil, tuna aj koncim. By ma zaujimalo, co je to za organizmus, ktory dokaze energiu ziskavat primarne z inych zlucenin ako sacharidov. Uzasne nieco. Strasne dobry rozhovor, lepsi som este nepocul...

Nie je sacharid ako sacharid

No mne zdravy rozum hovori, ze ked je nieco sacharid, tak to nebude lipid.