Alza reaguje na hrozbu krízy. Nepredlžuje kontrakty, ľudia strácajú prácu

Jeden z najväčších e-shopov redukuje zamestnanecké vzťahy.

Tomáš Vašuta
Tomáš Vašuta
reportér
Odoberať autora
Alza patrí medzi najväčšie e-shopy nielen na Slovensku, ale aj Česku.
Alza patrí medzi najväčšie e-shopy nielen na Slovensku, ale aj Česku. (Zdroj: Alza)
Písmo:A-|A+
diskusia (132)
[ Dostávajte Ekonomické správy z Indexu e-mailom:
Prihláste sa na odber jedným klikom. ]

Kým výrobné firmy a gastro podniky počas pandemických lockdownov počítali straty, prevádzkovatelia e-shopov sa tešili z razantných nárastov tržieb. To je však už zrejme minulosť.

Internetovým obchodom výrazne klesajú predaje, okrem Dedolesa čelia problémom aj ďalší prevádzkovatelia. K škrtom v posledných týždňoch pristúpil aj jeden z najväčších hráčov na trhu Alza.
Súvisiaci článok Dedoles žiada o reštrukturalizáciu. Priestor na ďalšiu chybu nemá Čítajte
Trh je v kŕči

Majiteľ Dedolesa Jaroslav Chrapko v rozhovore pre INDEX povedal, že e-commerce trh je v recesii: "Ideme do veľkých neistôt, rozpráva o tom celá biznisová komunita. Firmy prepúšťajú, znižujú sa im obraty, klesajú hodnoty akcií, svet je v logistickej kríze."

Podľa jeho slov situáciu ovplyvňujú spoločenské nálady: "Podľa prieskumov má 90 percent ľudí na Slovensku obavy z rastúcich cien, z ekonomickej krízy zapríčinenej vojnou. Takže ľudia šetria, trh je vo veľkej neistote a biznis medziročne poklesol."

Salesforce Shopping Index, ktorý globálne monitoruje správanie viac ako miliardy zákazníkov, hovorí o trojpercentnom poklese v rámci celého sveta, no až o trinástich percentách v Európe.

Na Slovensku či v Česku to môže byť ešte viac. "Od začiatku roka sme pri internetových obchodoch zaznamenali spomaľovanie rastu a u niektorých predajcov aj pokles tržieb v porovnaní s predošlým rokom. Prepad za prvé štyri mesiace sa pohybuje od 20 do 40 percent," tvrdí výkonný riaditeľ poradenskej spoločnosti Expandeco.com Tomáš Vrtík.
Dobrý rok 2021

Prepady sa týkajú najmä tovaru, ktorého nákup môžu domácnosti odložiť. Porovnávač cien Pricemania uvádza, že v niektorých prípadoch sú prepady až na úrovni 50 percent.

"Do určitej miery sa to dalo očakávať, keďže prvý kvartál 2021 bol pre e-commerce nadštandardne úspešný vďaka lockdownu. Avšak situáciu zásadne ovplyvnila vojna na Ukrajine, s ktorou nepočítal nikto," mieni CEO Pricemanie Michal Král.

Vojna spolu s infláciou a rastom cien energií sú podľa neho hlavnými faktormi, ktoré ovplyvňujú výkonnosť e-commerce trhu aj v týchto mesiacoch.

Podľa prieskumu Pricemanie sa majitelia e-shopov snažia na poklesy predaja reagovať zvyšovaním zákazníckeho komfortu, diverzifikáciou odbytu, ale aj prepúšťaním.
Logistické centrum Alza.sk.
Logistické centrum Alza.sk. (zdroj: Gabriel Kuchta, SME)
Opatrenia v Alze

INDEX kontaktoval jeden z prepustených zamestnancov e-shopu Alza.sk. Zmluvu mal podpísanú na určitý čas, a to do konca júna. E-shop mu ju už nepredĺžil.

Podľa informácií INDEXU Alza takýmto spôsobom vraj redukovala na Slovensku 60 pracovných miest a v Česku dokonca až tristo.

Podľa vyjadrenia e-shopu však tieto čísla neodrážajú realitu. "Za posledný mesiac (máj) je miera odchodov zamestnancov z Alzy na rovnakej úrovni ako v máji predošlých rokov (2021, 2020 aj 2019). Od začiatku roka u nás nastúpilo dvakrát viac ľudí, ako odišlo," tvrdí hovorkyňa Alzy Daniela Chovancová.

Priznala však, že situácia nie je rovnaká ako po minulé roky. "Tempo náboru v súvislosti s aktuálnym ekonomickým vývojom klesá," uvádza pre INDEX s tým, že pracujú na preventívnych opatreniach, ktorých cieľom je udržať efektivitu rastu a fungovania firmy.

Opatrenia sa môžu dotknúť aj zamestnancov. "Napríklad zvažujeme, či predlžovať pracovné pomery uzavreté na určitý čas," vysvetľuje Chovancová. "Prípadné ďalšie počty končiacich zamestnancov sú v rámci bežnej obmeny zamestnania," dodáva.
Návrat na Heureku

Na otázku INDEXU, ako sa zmenila situácia na trhu oproti minulému roku, hovorkyňa Alzy neodpovedala. Naznačujú to však kroky e-shopu v uplynulých týždňoch.

Po šiestich rokoch sa Alza vrátila do porovnávača cien Heureka. V roku 2016 svoj odchod obhajovala tým, že Heureke sa nedá veriť, lebo je prepojená na iné internetové obchody. Tvrdila, že informácie na porovnávači sú skreslené, nepozdávali sa jej ani jeho obchodné podmienky, spoluprácu s Heurekou označila za rizikovú. Dokonca spustila web BezHeureky.cz.

Dnes Alza tvrdí, že s porovnávačmi bežne spolupracuje v Maďarsku, Rakúsku, Nemecku, ale aj v Česku. "Dôvody nášho odchodu z Heureky pominuli a situácia sa od roku 2016 výrazne zmenila," tvrdí Chovancová.

"Rozhodli sme sa našu ponuku na porovnávač Heureka.sk vrátiť, aby sme zákazníkom uľahčili porovnanie medzi jednotlivými obchodmi," dodáva.
Súvisiaci článok Boli zúfalí a tak vyzerali aj ich reklamy. Ani miliónové tržby im nepomohli Čítajte

Alza tiež zaviedla program Garancia najnižších cien. Nakupujúcim umožňuje žiadať od e-shopu nižšiu cenu produktu, ak je drahší ako u konkurencie.

Šéf Pricemanie Michal Král si myslí, že situácia na trhu sa bude zlepšovať s blížiacimi sa Vianocami, ktoré sú jeho hlavnou sezónou. "Je možné, že príde aj ku konsolidácii na trhu. V každom prípade, verím, že všetci v e-commerce vyjdú z aktuálnej situácie poučení a silnejší," uzatvára.

Čítajte viac: https://index.sme.sk/c/22933665/alza-re ... 1654808141

Orbán predražuje letenky aj Slovákom, Ryanair idú vyšetrovať

Cestujúci musia počítať s extra poplatkom.

Jozef Tvardzík
Jozef Tvardzík
reportér
Odoberať autora
Ilustračné foto
Ilustračné foto (Zdroj: TASR/AP)
Písmo:A-|A+
diskusia (73)
[ Dostávajte Ekonomické správy z Indexu e-mailom:
Prihláste sa na odber jedným klikom. ]

Maďarská vláda Viktora Orbána pred niekoľkými dňami predstavila súbor nových daní zo zisku, ktoré od 1. júla majú platiť banky, energetické firmy, poisťovne, maloobchodné reťazce či letecké spoločnosti.

Tieto firmy dosahujú podľa Orbána mimoriadne zisky z poplatkov, provízií a úrokov.

Preto sa rozhodol, že im veľkú časť z nich zoberie, aby ňou zaplátal dieru v štátnom rozpočte. Chce tak financovať náklady na lacnejšie energie pre ľudí a časť peňazí putuje na financovanie armády.

Jedným z dotknutých sektorov sú letecké spoločnosti, od ktorých maďarská vláda žiada za každú letenku extra poplatok. Ten sa líši od toho, kam pasažier letí.

Ak cestuje z letiska v Budapešti alebo Debrecínu do európskej destinácie, napríklad Ryanair musí zaplatiť za každú letenku poplatok 3900 forintov (9,80 eura).

Ak cestujúci letí do mimoeurópskej destinácie, poplatok je nastavený až na 9797 forintov (24,6 eura). Opatrenie sa týka len odletov a netýka sa tranzitných ciest, teda prestupov na maďarskom letisku.

Ide o poplatky, ktoré sú v prípade Ryanairu alebo Wizzairu extrémne vysoké a bežne tvoria aj polovicu ceny leteniek (v prípade extra zliav sa za desať eur dá kúpiť aj celá letenka). Írsky dopravca daň odmieta a premieta ju do cien nielen nových, ale už aj predaných leteniek.
Ryanair: Daň je hlúposť, zisky nemáme

Írsky dopravca Ryanair tento týždeň maďarskú vládu vyzval, aby zrušila daň z extra ziskov pre letecké spoločnosti, pretože nenapraviteľne poškodí maďarský cestovný ruch a pracovné miesta.

Označil daň zo zisku za hlúposť, pretože žiadny zisk nedosiahla. Ryanair minulý mesiac oznámil, že za obchodný rok 2021/2022, ktorý sa skončil v marci, zaznamenal čistú stratu 240,8 milióna eur. Rok predtým v dôsledku pandémie sa dostal do straty presahujúcej jednu miliardu eur.

„Kým iné letiská v Európe znižujú letiskové poplatky, aby obnovili dopravu a pracovné miesta po pandémií, táto zle načasovaná a neuvážená daň z mimoriadnych ziskov urobila Maďarsko nekonkurencieschopným a menej atraktívnym pre letecké spoločnosti i turistov,“ tvrdí obchodný riaditeľ leteckej spoločnosti Ryanairu Jason McGuinness.

Írsky dopravca sa preto rozhodol, že poplatok nebude platiť z vlastných marží, ale extra poplatok prenesie v plnej miere na cestujúceho. To sa týka aj slovenských cestujúcich, ktorí sa chystajú letecky na dovolenku alebo víkendový pobyt s odletom z Budapešti.

K cene letenky si musia prirátať desať eur navyše. Ryanair pritom poplatok dodatočne zaúčtoval aj cestujúcim, ktorí si už letenku kúpili pred 4. júnom, odkedy zákon platí (účinný bude od 1. júla 2022). Cestujúcim Ryanair zasiela e-mailom upozornenie, v ktorom hovorí o doplatku vo výške desať eur.

„Cestujúci, ktorí si neželajú akceptovať túto daň, môžu zrušiť svoju rezerváciu a v tomto prípade im bude vrátená plná suma za letenku. Ak si želáte zrušiť svoju rezerváciu, musíte tak urobiť najneskôr do 16. júna 2022, inak budeme považovať, že ste súhlasili so zaúčtovaním dane z vašej karty,” zasiela upozornenie cestujúcim Ryanair.
Maďarská vláda: Je to neprijateľné

Maďarská vláda na praktiky Ryanairu už zareagovala a plánuje írskeho dopravcu vyšetrovať.

„Vláda kroky dopravcu považuje za neprijateľné. Dôrazne odmieta postup Ryanairu, ktorý presúva extra daň na cestujúcich,“ uviedol v piatok minister pre hospodársky rozvoj Marton Nagy. „Je obzvlášť poľutovaniahodné, že Ryanair tento postup začína aplikovať už na predané letenky.“

Nagy preto nariadiť, aby leteckú spoločnosť dôkladne prešetrili kompetentné orgány úradu vlády a v prípade preukázania pochybností zabránili nekalým praktikám leteckej spoločnosti s cieľom ochrániť práva spotrebiteľa.

Čítajte viac: https://index.sme.sk/c/22934545/orban-p ... rovat.html

Podpálená luxusná vila a vyhrážky. Pornhub prišiel o šéfov
Kráľ pornobiznisu bol dlhé roky duchom, odhalili ho až škandály.


Jozef Tvardzík
reportér
ODOBERAŤ AUTORA

Ilustračné foto. (Zdroj: STOCK ADOBE)
Písmo:A-|A+ 
 DISKUSIA
 (38)
[ Dostávajte Ekonomické správy z Indexu e-mailom: Prihláste sa na odber jedným klikom. ]
Globálny biznis s pornografickým obsahom ovládajú dve firmy. Český holding WGCZ s francúzskym kapitálom, ktorému patria portály Xvideos či XNXX.

Biznisovo najsilnejšia je kanadská spoločnosť Mindgeek, ktorá prevádzkuje približne stovku portálov. K najväčším patria PornHub, YouPorn, RedTube, Xtube, Spankwire, Extremetube, Men.com, My Dirty Hobby, Thumbzilla a produkčné spoločnosti Brazzers či RealityKings.

Firme sa extrémne darilo počas pandémie, keď rozdávala zdarma predplatné ako prejav solidarity s tými, ktorí ostali doma sami. Počas pandémie sa ale rozpútali škandály, ktoré otriasajú jej biznisom.

Mindgeek prechádza najťažším obdobím svojej existencie - čelí vyhrážkam, obvineniam zo zneužitia ukradnutého a nezákonného obsahu a útokom, ktoré skončili až vypáleným domom.

Pred pár dňami vo firme skončili dvaja najvyšší manažéri spoločnosti - generálny riaditeľ Feras Antoon a David Tassillo, ktorý zastával pozíciu výkonného riaditeľa.

Obaja Mindgeek riadili viac než desať rokov a vytvorili z Pornhubu jeden z najnavštevovanejších webov na svete. Denne naň zavíta 130 miliónov ľudí.

Nezhody s vlastníkom
Odchod z riadiacich funkcií prišiel len pár dní po tom, ako magazín The New Yorker zverejnil investigatívny článok, v ktorom podrobne popisuje bezpečnostné medzery v systéme moderovania obsahu na Pornhube.

Pornostránka nedokázala odfiltrovať videá zobrazujúce neplnoleté osoby alebo osoby, ktoré o zverejnení videa nevedeli (zvyčajne ide o takzvaný revenge porn, teda zverejnenie citlivých videí a fotiek ako pomsta od bývalých partnerov).

Magazín urobil rozhovory s viacerými ženami, ktoré na Pornhube objavili videá alebo fotografie a požiadavky na ich stiahnutie Pornhub ignoroval, v lepšom prípade trvalo mesiace, kým sporné materiály z webu administrátori stiahli.

Príkladom je 15-ročná Rachel, ktorej videá sa na stránke objavili. V komentároch pod videom sa objavilo aj jej skutočné meno, adresa a odkazy na jej účty na sociálnych sieťach. Video niekto poslal aj jej rodine a pri dome sa objavoval po jeho zverejnení stalker, ktorý jej posielal nevyžiadané správy.

Mindgeek tvrdí, že odchod oboch manažérov nesúvisí s článkom, pretože firma zmenu vedenia plánovala od začiatku roka. Obaja zostávajú naďalej akcionármi firmy, v súčasnosti hľadá firma za nich náhradu.

Dôvodom odchodu môžu byť podľa informácií denníka The Financial Times nezhody s vlastníkom a rakúskym investorom Bernardom Bergemarom, ktorý do firmy vstúpil v roku 2013.

Investor chcel údajne od manažérov ich podiely odkúpiť, čo odmietli. Vo firme došlo podľa denníka k „chaotickej bitke“. Investor bol nespokojný s tým, že manažérsky tím priviedol Mindgeek do vážnych reputačných problémov, s ktorými firma zápasí už približne dva roky.

Duch pornobiznisu
Mindgeek dosahuje ročne príjmy na úrovni 460 miliónov dolárov pri 50-percentnej marži.

Operatívne vedenie firmy sídli v Montreale, väčšinu svojich aktivít má v USA, oficiálnu centrálu v Luxemburgu a peniaze tvorcom obsahu vypláca z Cypru. Holdingová štruktúra môže indikovať, že dôvodom komplikovanej schémy nie sú len daňové aspekty biznisu, ale aj sofistikovaná snaha ukryť skutočného vlastníka firmy.

Tá na svojom webe vystupuje primárne ako IT spoločnosť. Tvrdí, že poskytuje „prvotriedne portfólio zábavných zážitkov a IT riešení s využitím odborných znalostí na podporu inovácií a vytváranie nových riešení“. Na webe sa nespomína ani slovíčkom porno, ale najmä skúsenosti z oblasti spracovania dát a marketingu.

Človek, ktorý stojí za firmou, bol roky duchom, o ktorom médiá netušili.

Bernard Bergemar je dnes považovaný za šedú eminenciou pornobiznisu. Prvýkrát o ňom informoval denník The Financial Times až koncom roka 2020. Novinári sa pri hľadaní jeho mena zapotili, priznali, že dopátrať sa k nemu bolo extrémne náročné.

Bergemarovi sa podarilo svoju identitu skryť v sieti holdingových štruktúr. Jeho meno nie je spomenuté v zakladateľskej listine, ale vlastní akcie dcérskych spoločností. Mindgeek im platí licenčné poplatky a tie vyplácajú dividendy akcionárom v pozadí. Najväčším by mal byť Bergemar.

Rakúske investigatívne centrum Dossier zistilo , že Bergemar je rakúsky občan z mestečka Ansfelden. „Málokto tu pozná jeho meno a počet tých, ktorí o ňom chcú hovoriť, je ešte menší. Šepká sa, že ide o bohatého obchodníka, ktorý sa pohybuje medzi Hongkongom, Brazíliou a Londýnom a málokedy je doma,“ napísali vlani rakúski novinári.

Bergmairova cesta od syna farmára k majiteľovi jedného z najväčších porno impérií na svete sa nedá presne vystopovať a známe sú len fragmenty jeho života. Študoval v USA na Chicago Business School. Po škole pracoval pre konzultačné firmy typu McKinsey a stal sa partnerom investičnej firmy Goldman Sachs v New Yorku. Zrejme tam zarobil svoje prvé peniaze.

V roku 2006 investoval prvýkrát do pornografie. Založil firmu s pornografickým obsahom Redtube so sídlom vo Viedni ešte pod svojim pôvodným menom Bernd Bergmair. V roku 2013 akcie firmy predal spoločnosti Manwin (teraz Mindgeek). Ako sa stalo, že je tajným väčšinovým vlastníkom Mindgeeku, zostáva nejasné.

Britský Sunday Times odhaduje jeho majetok na najmenej 1,4 miliardy eur. Časť peňazí investoval do rakúskych pozemkov. Podľa katastrálnych dokumentov, ktoré má investigatívne centrum Dossier k dispozícii, vlastní najmenej 103 hektárov pôdy - väčšinou ide o poľnohospodársku pôdu a lesy. Pozemky nie sú vedené na jeho meno ale na firmu Pontarelli Holding so sídlom na Britských Panenských ostrovoch. Jeho majetok tvorí aj niekoľko luxusných nehnuteľností.

Reputácia na pokraji
Od roku 2020 sa Mindgeek stále častejšie objavuje v médiách ako synonymum zla. Novinári opakovane prichádzajú s novými kauzami, ktoré naznačujú, že Pornhub videá neplnoletých či znásilnení podcenil. Všetko odštartoval článok pod názvom Deti Pornhubu komentátora denníka The New York Times Nicholasa Kristofa z decembra 2020.

Novinár upozornil, že Pornhub je zaplavený viac ako 100-tisíc nelegálnymi videami, v ktorých vystupujú aj deti. Príbeh postavil na Serene Fleitesovej, ktorej bývalý priateľ nahral jej nahé video na Pornhub (vo videu mala 15 rokov), čo ju psychicky položilo. Nemala odvahu žiadať o prácu ani vo fastfoode a býva v aute so svojimi psami.

Pornhub reagoval zásadnou zmenou. Zaviedol nové podmienky, ktoré zakazujú nahrávať videá bez registrácie a verifikácie. Každé video musí byť pred zverejnením schválené administrátormi.

Bol vytvorený tím moderátorov (zvaný Red Team), ktorý sa špecializuje na hľadanie a odstraňovanie nelegálneho obsahu. Najväčšou udalosťou však bolo odstránenie viac ako desiatich miliónov videí, ktoré neboli nahrané verifikovanými užívateľmi, čo vyvolalo veľkú nevôľu medzi používateľmi.

Článok vyvolal reťazovú reakciu a z firmy Mindgeek sa stal cieľ investigatívnych novinárov, verejnosti i náboženských fundamentalistov.

Kartové spoločnosti Visa a Mastercard na istý čas odrezali Pornhub od svojich služieb, čo postihlo službu Pornhub Premium. Je zaujímavé, že v tejto sekcii, žiadne nelegálne videá neboli (vyrábajú ich zvyčajne profesionálni pornoherci). Problematický obsah sa nachádza iba v neplatenej sekcii, kam ho mohli nahrávať bežní používatelia pod pseudonymom a videá Pornhubu zarábali len zobrazovaním reklamy.

Prípad Sereny spôsobil firme nepríjemnosti, keď sa vlani dostal pred súd. Na súde museli vypovedať dnes už dvaja bývalí manažéri Mindgeeku, ktorých tváre a v podstate aj mená boli dovtedy verejnosti neznáme.

Obaja museli vypovedať vo februári 2021 aj pred kanadským parlamentom. Prvýkrát verejne priznali, že nad nimi stojí rakúsky investor. „Volá sa Bernard Bergemar a vlastní viac ako 50 percent. Je pasívnym investorom a nie je zapojený do každodenného podnikania,“ uviedol pred parlamentom generálny riaditeľ Antoon.

Podpálená vila
Tváre tvorcov Pornhubu po vypočutí v parlamente zaplavili internet a vyvolali na sociálnych sieťach nenávistné reakcie. O dva mesiace, v apríli 2021, Ferasovi Antoonovi dvaja neznámi útočníci podpálili luxusnú vilu v Montreale.

Mala 21 izieb, z toho 11 kúpeľní a garáž pre deväť áut. Ulica, na ktorej monumentálna vila stála, sa prezýva Mafia Row. V minulosti na nej žili mafiáni z Cosa Nostra. Antoon si údajne lokalitu vybral preto, že ide o tichú ulicu pár kilometrov od domu, kde vyrastal.


Čerstvo dostavanú haciendu len dva dni pred požiarom ponúkol na predaj za 16 miliónov dolárov, čo priznal začiatkom tohto roka v ojedinelom rozhovore pre magazín Vanity Fair. „Chcem na ňu (vilu) radšej zabudnúť,“ povedal v rozhovore.

Polícia páchateľov dodnes nevypátrala, ale z článku nepriamo vyplýva, že za požiarom by mohli stáť náboženskí fanatici. Proti Pornhubu aktívne vystupuje skupina Traffickinghub, ktorá vyvíja verejný tlak, aby sa pornostránky zatvorili.

Ide o odnož evanjelickej kresťanskej organizácie Exodus Cry, ktorá vystupuje proti LGBT komunite a potratovej politike. Štyri dni pred útokom zverejnil zakladateľ komunity na sociálnej sieti Twitter správu: “Spáľte ich do tla.” Ďalší člen napísal: “Želám si, aby zhorel celý dom, aby sa znovu vytvorilo peklo, v ktorom musia zhorieť.”

Bývalá pornoherečka Alana Evans a dnes prezidentka asociácie Adult Performance Artists Guild, ktorá zastupuje ľudí z pornobrandže, po útoku povedala, že ide o teroristický útok proti pornopriemyslu, ktorý podľa nej vykonali extrémisti.

V článku Antoon ale ľútosť nad spornými videami, ktoré sa objavili na Pornhubu, neprejavil a odmieta ich. „Je nezmysel tvrdiť, že by sme tolerovali alebo dokonca podporovali nelegálny obsah. Ide to proti logike, nedávalo by to zmysel morálne a ani biznisovo,“ odmietol obvinenia šéf Pornhubu.

Od júla sa mení daňový bonus, životné minimum aj odvody. Na čo máte nárok?
Čo sa mení od leta.


Jana Hambálková
redaktorka príloh
ODOBERAŤ AUTORA

Rodičov detí čakajú vyššie prídavky aj daňový bonus. (Zdroj: TASR)
Písmo:A-|A+ 
 DISKUSIA
 (22)
[ Dostávajte Ekonomické správy z Indexu e-mailom: Prihláste sa na odber jedným klikom. ]
Prvý prázdninový deň prináša viacero zmien pre rodičov, živnostníkov, či dôchodcov. Pozrite si prehľad zmien platných od 1. júla tohto roka.

Prehľad jednotlivých zmien
Čo sa zmení pre rodičov

Čo sa mení pre živnostníkov

Čo sa zmení po zvýšení životného minima

Čo sa mení pre nezamestnaných

Čo sa zmení pre rodičov
Prídavok na dieťa: Za mesiac júl by rodičia mali v auguste dostať vyplatený vyšší prídavok na dieťa v sume 30 eur. V júli im ešte za jún príde na účet 25,88 eura.

Daňový bonus: Zmeny budú aj v daňovom bonuse. Od júla sú deti rozdelené namiesto pôvodných troch už len na dve skupiny. Rodič dieťaťa vo veku do 15 rokov má nárok na daňový bonus v sume 70 eur, na staršie dieťa je to 40 eur.

Mení sa aj výpočet daňového bonusu, pričom platí, že od júla do decembra 2022 sa zamestnancovi ráta po novom aj po starom. Vyplatí sa mu suma, ktorá vychádza vyššia.

Júlové zmeny vstúpia do platnosti len v prípade, že Ústavný súd nepozastaví platnosť celého "protiinflačného" balíčka zákonov.

"Prezidentka júlové zmeny nevetovala, preto je predpoklad, že Ústavný súd zmeny platné od 1. júla nepozastaví. Ďalšie zmeny, účinné od januára 2023, budú závisieť od prípadného rozhodnutia Ústavného súdu," uviedol tlačový odbor ministerstva práce.

Príspevok pre prvákov: Rodičia dieťaťa, ktoré v septembri nastúpi do prvého ročníka základnej školy, dostanú ešte tento rok zvýšený prídavok (v sume 106,33 eura). Zrušiť by sa mal až od budúceho roka.

Dotácie na obedy: Možnosť voľby rodiča dieťaťa medzi daňovým bonusom a dotáciou na obedy sa podľa ministerstva práce nijako nemení. K zmene prichádza pri poskytovaní dotácií na stravu pri deťoch v poslednom ročníku materskej školy, ktoré nedovŕšili šesť rokov. Teda pre rodičov päťročných, prípadne aj mladších detí zaradených na povinné predprimárne vzdelávanie.

Tieto deti už od júla podľa rezortu práce nemajú nárok na dotáciu na stravu, ak si rodič na dieťa uplatní daňový bonus.

"Rodičia, ktorí si daňový bonus nemôžu uplatniť, napríklad osoby bez zdaniteľného príjmu, či poberatelia dôchodkov, túto skutočnosť zriaďovateľovi preukážu od júla 2022 novým čestným vyhlásením o neuplatnení si daňového bonusu," dodáva ministerstvo práce.

Informácie k zmenám v poskytovaní dotácií na stravu budú od júla zverejnené na webe Ústredia práce, sociálnych vecí a rodiny a bližšie informácie rodičom poskytnú aj zriaďovatelia škôl a úrady práce, sociálnych vecí a rodiny.

Čo sa mení pre živnostníkov
Odvody do Sociálnej poisťovne: Živnostníkov sa týka platenie odvodov. Živnostníci, ktorí len začali podnikať v minulom roku, už nebudú od platenia odvodov oslobodení, od júla sú povinní začať odvody platiť.

Tí, ktorí podnikajú dlhšie, zasa budú platiť odvody v novej výške. Všetko v závislosti od ich posledného daňového priznania. Na webovej stránke Sociálnej poisťovne nájdu kalkulačku na informatívny výpočet poistného.

O zmene v poistení bude živnostníkov Sociálna poisťovňa informovať do 21. júla 2022. Prvú platbu za júl musí SZČO zaplatiť do 8. augusta. V októbri bude poisťovňa informovať podobne živnostníkov s predĺženou lehotou na podanie daňového priznania.


SÚVISIACI ČLÁNOK
Inflácia prekonala 22-ročné maximá. Na čom ľudia najviac šetria? (grafy)
Čítajte 
Čo sa zmení po zvýšení životného minima
Dôchodok a exekúcia: Od júla sa mení suma životného minima pre plnoletú fyzickú osobu z 218,06 na 234,42 eura mesačne. Zmena pozitívne ovplyvní dôchodcov, ktorí majú pre dlhy z minulosti exekútorom nariadené exekučné zrážky. Z dôchodku im v peňaženke po novom zostane viac, čo pocítia v augustovom výplatnom termíne dôchodku.

Minimum, ktoré musí dôchodcovi po zrážke zostať, bude 234,42 eura v prípade prednostnej pohľadávky. Ak pôjde o neprednostnú pohľadávku, penzistovi musí poisťovňa ponechať 328,18 eura. Ku koncu apríla 2022 bol podľa údajov Sociálnej poisťovne počet dôchodcov s exekučnou zrážkou takmer 23-tisíc.

Predčasný starobný dôchodok: Tí, ktorí plánujú odísť do predčasného starobného dôchodku, musia rátať s tým, že sa im od júla zvýši hranica potrebnej sumy nároku na tento dôchodok. Tá stúpne z 261,70 eura na 281,40 eura mesačne.

Ak bude výška predčasného starobného dôchodku nižšia, nárok na túto penziu nevznikne.

Čo sa mení pre nezamestnaných
Dávka v nezamestnanosti: Noví žiadatelia o dávku v nezamestnanosti budú od júla dostávať o 77 eur mesačne vyššiu maximálnu dávku. Týka sa to tých, ktorí sa po 1. júli 2022 zaevidujú na úrade práce, v posledných štyroch rokoch boli poistení v nezamestnanosti najmenej 730 dní a dosahovali v tomto období mzdu nad hranicou 2422 eur mesačne, informovala Sociálna poisťovňa.

Maximálna dávka dosiahne pri 31-dňovom kalendárnom mesiaci 1234,30 eura, pri 30-dňovom mesiaci to bude 1194,50 eura. Dávku možno poberať najviac šesť mesiacov. Pre nezamestnaných, ktorí dávku už poberajú, sa výška od júla nemení.

Ak zamestnávateľ neplatí: Maximálna garančná dávka, ktorú poisťovňa vypláca zamestnancom v prípade platobnej neschopnosti zamestnávateľa, sa od júla zvýši o 234 eur. Ak platobná neschopnosť zamestnávateľa vznikne v období od 1. júla 2022 do 30. júna 2023, výška garančnej dávky môže dosiahnuť maximálne 3633 eur.

Zamestnávateľ je platobne neschopný vtedy, ak bol podaný návrh na vyhlásenie konkurzu príslušnému súdu alebo súd začal konkurzné konanie bez tohto návrhu podľa zákona o konkurze a reštrukturalizácii.

Po operácii očí takmer oslepla. Zlú skúsenosť s iClinicom majú viacerí, prípady rieši aj polícia
Úrad eviduje 26 podnetov.


Ján Krempaský
Redaktor
ODOBERAŤ AUTORA

Slovenská herečka Michaela Szöcsová. (Zdroj: Jozef Jakubčo - SME)
Písmo:A-|A+ 
 DISKUSIA
 (174)
[ Začnite deň s prehľadom najdôležitejších správ. Ranný brífing SME obsahuje všetky potrebné informácie. Aktivujte si odber jedným klikom. ]
BRATISLAVA. Operácia ju takmer stála zrak. "Pri akomkoľvek aj dennom svite som myslela, že umriem a svetlo mi vypáli oči," opisuje svoje pocity po nevydarenej operácii na známej očnej klinike herečka Radošinského naivného divadla Michaela Szöcsová.

Televízni diváci ju môžu poznať ako Emese, dcéru Lajosa Gyönörűiho (Andy Kraus) zo seriálu Kutyil s. r. o.

Operáciou si chcela herečka dať odstrániť dioptrie. "Mala som narodeniny a partner mi povedal, že by sme to takto mohli urobiť. Že si trochu skomfortním život. Bez okuliarov," hovorí o rozhodnutí spred troch rokov.

0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Potom týždne strávila na posteli so zatvorenými očami a v tme.

Zákrok sa rozhodla podstúpiť v laserovom centre Cornea pri Apollo Business centre na Prievozskej ulici v Bratislave. Centrum patrí pod očnú kliniku iClinic. Jej majiteľom je známy lekár a šéf hokejového klubu Bratislava Capitals Ivo Ďurkovič.

Szöcsová nie je jediná, kto má zlú skúsenosť s operáciou v zariadeniach iClinic. Denník SME hovoril aj s ďalšími siedmimi bývalými pacientmi siete očných kliník. Aj oni si chceli dať odstrániť dioptrie a takmer prišli o zrak.

Podnety od všetkých už riešia Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou alebo polícia.

Úrad pre dohľad eviduje za posledného dva a pol roka 26 podnetov na iClinic a jej zdravotnícke zariadenia. V piatich prípadoch už rozhodol, že podnety sú opodstatnené.


SÚVISIACI ČLÁNOK
Na tele má už dva roky štyri otvorené rany, vydržať musí minimálne do leta
Čítajte 
Ich počet viac ako desaťnásobne prekračuje počet podnetov na väčšinu očných kliník za rovnaký čas na Slovensku. Údaje úradu pre dohľad má SME k dispozícii.

Bratislavská a banskobystrická polícia okrem toho prijali za posledné mesiace deväť trestných oznámení na iClinic a jej zdravotnícke zariadenia. V ôsmich prípadoch začala trestné stíhanie.

Šéf iClinicu Ďurkovič tvrdí, že je to preto, že jeho očné kliniky robia ročne vyše 20-tisíc operácií, a tak je zvýšený počet podnetov opodstatnený. Počet operácií sa však nedá overiť, lebo ich nehlásil do štatistík Národného centra zdravotníckych informácií. Podľa predpisov by to však robiť mal.

Za zvýšeným počtom podnetov Ďurkovič vidí organizovanú skupinu nespokojných pacientov, ktorí zosúlaďujú svoje kroky proti jeho klinike.

Problém s ľavým okom
"Mala som trojky dioptrie do diaľky a v divadle mi robilo trochu problém vidieť z jedného portálu do druhého," vysvetľuje herečka Szöcsová. Na zákrok v laserovom centre išla na začiatku februára 2019.

Odporučili jej operáciu Z Lasik. Ide o laserovú úpravu rohovky, pri ktorej sa využívajú dva druhy lasera - femtosekundový a excimerový. Zákrok sa využíva na korekciu krátko- a ďalekozrakosti a astigmatizmu.

Szöcsovú operoval očný lekár Marian Šalát. Zákrok sa už od začiatku nevyvíjal dobre.

"Pán doktor bol veľmi nervózny a podráždený. Aj na mňa," spomína si herečka.

"Áno, bola z tých slabšie spolupracujúcich pacientov," hovorí lekár.

Počet podnetov na očné kliniky na ÚDZS
iClinic (vrátane Medical Investments Consulting group a Medical Investments Consulting): 26

Očné centrum Sokolík: 4

Univerzitná nemocnica Bratislava: 3

Veselý očná klinika: 2

Národný ústav detských chorôb: 1

Zdroj: ÚDZS, 2020 - 2022 (do 17. 6.), výber SME

Szöcsová hovorí, že bola nervózna, lebo sa lekárovi nedarilo prisať prístroj, ktorým jej operoval ľavé oko.

Neskôr sa od očného lekára Pavla Veselého, ktorý ju po zákroku v Corney operoval opäť, dozvedela, že prístroj stratil podtlak.

"Veselý povedal, že nič by sa nebolo stalo, keby v tom momente Šalát prestal operovať a skúsil by to o dva týždne. Že oko tak zas naberie tlak," povedala Szöcsová o rozhovore so šéfom očnej kliniky Veselým.

Šalát však hovorí, že na ľavé oko sa herečke femtolaserom prisával ťažšie, lebo slabo spolupracovala.

Nakoniec sa mu na ľavé aj pravé oko podarilo prisať a urobiť zákrok. Nastal však ďalší problém. Szöcsovej odrezal flapy na rohovkách naopak. Ide o časti rohovky, ktoré sa pri zákroku odrežú ako veko na konzerve. Po ňom sa zakryje flapom.

Flapy sa však nemajú odrezať po celom obvode rohovky. Je to podobné, ako keď sa pri otváraní konzervy časť veka neodreže, aby sa dalo vyklopiť.

Štandardne podľa Veselého neodrezaná časť rohovky zostáva hore pod obočím pacienta. Šalát však nechal neodrezanú časť dole.

"Zväčša používam horný záves," hovorí Šalát. "Prečo som u pani Szöcsovej použil dolný záves, si už po toľkom čase nespomeniem - asi som mal nejaký anatomický dôvod," vysvetľuje.

Herečke to však spôsobilo vážne zdravotné problémy. Veselý vysvetľuje, že sa potom prejaví gravitácia. Pri každom mrknutí horného viečka sa zhora otvorená rohovka zosúva nadol a spoj nemá šancu sa zahojiť. Pritom normálne pevne priľne k rohovke do 25 hodín.

"Keď pohnete rohovkou, spôsobí vám to očný klam, zle vidíte," opisuje Szöcsová, čo jej naopak odrezané flapy spôsobovali. Chodila preto pravidelne za Šalátom, aby jej rohovku posúval a naprával.

Vraj už nevedel, čo má robiť
"Pán doktor mi povedal, že sa mi to nehojí preto, lebo som zo všetkého nervózna," opisuje herečka Šalátovu reakciu na jej pooperačné problémy.

"Mala som zapálené oko," hovorí o ďalšej zdravotnej komplikácii, ktorú jej spôsobila nevydarená operácia.

"Nedalo sa s tým žiť. Nemohla som jesť ani nič iné. Musela som mať zavreté oči a byť v tme," opisuje. "Mala som päťročnú dcéru, o ktorú sa bolo treba starať. Ja som však nebola schopná vstať z postele niekoľko týždňov. Bola som z toho všetkého veľmi nešťastná. Psychicky som bola úplne nepoužiteľná." Veľkou oporou jej bol partner.

Zo dňa na deň to bolo "horšie a horšie" hovorí, a tak išla opäť za Šalátom.

"Pani Szöcsová, ja už neviem, čo mám s vami robiť," povedal jej vraj. "Viac mi nebolo treba," komentuje jeho reakciu herečka.

Pomoc však nenašla ani u šéfa iClinic. "Ďurkovič povedal môjmu partnerovi, nech si to rieši s doktorom Šalátom, že on ma operoval," vraví Szöcsová.


SÚVISIACI ČLÁNOK
Má nádor na hlave. Na operáciu na neurochirurgii čaká už dva týždne
Čítajte 
"Na pacientku si nespomínam," reaguje na to Ďurkovič.

"Je mi ľúto komplikácií s hojením ľavého oka pani Szöcsovej," vraví Šalát. Keby však bolo dôvodom jej pooperačných problémov to, že jej naopak odrezal flapy, komplikácie by podľa neho mala aj na pravom oku.

Až neskôr sa ukázalo, že aj iné pochybenia pri operácii spôsobili herečke ďalšie zdravotné ťažkosti.

Keďže sa jej situácia nezlepšovala, pomoc hľadala na očnej klinike Veselý v Bratislave, ktorú jej odporučila známa.

"Zobrali ma hneď, keď videli, v akom stave mám ľavé oko. Začalo mi nekrotizovať a odumierať rohovka aj celé tkanivo," vraví.


"Okamžite sme urobili oplach vnútornej časti rohovky - pod lamelou, lebo sa pod ňou nachádzala rôzna drvina," vraví Veselý. Lamela rohovky je flap, ktorý sa uloží na pôvodné miesto po zákroku excimerovým laserom. Drvina by sa podľa Veselého dala prirovnať k veľmi jemným omrvinkám.

"Nebolo treba len vypláchnuť, čo bolo pod lamelou, ale aj zvoliť správnu liečbu, ktorá sa aplikuje priamo pod rohovku ešte počas vyplachovania," vysvetľuje lekár.

Dali jej aj väčšie šošovky, ako mala dovtedy. "Začala som sa zo dňa na deň cítiť lepšie. Nevidela som síce lepšie, ale cítila som sa lepšie. Menej a menej ma to v ľavom oku rezalo a škrabalo," opisuje herečka svoje pocity po zákroku.

"Lokálne sme jej dávali obrovské dávky kortikoidov plus veľa ďalších látok," opisuje liečbu Veselý. Na kontrolu chodila spočiatku každý deň.

Rohovku ľavého oka sa podarilo zachrániť pred transplantáciou a zlepšil sa jej aj zrak.

"Momentálne nepotrebuje okuliare," hodnotí Veselý. Na poslednom vyšetrení 22. septembra 2020 mala podľa neho na ľavom oku zrakovú ostrosť 50 a na pravom sto percent. "S nejakou slabou korekciou sa dá na ľavom oku dosiahnuť 70 percent," povedal lekár.

Vrátil jej peniaze za operáciu
Šalát Szöcsovej vrátil peniaze za operáciu, za ktorú spolu s predoperačnými vyšetreniami v Cornea zaplatila 1450 eur.

"Peniaze išli z môjho súkromného účtu, nie ako priznanie viny, ale partner pani Szöcsovej sa mi už vtedy vyhrážal medializáciou, o čo som ja osobne nemal záujem, najmä po 25 rokoch praxe a tisíckach úspešných operácií," vysvetľuje lekár.

"Strašne sa zľakol, že to pokazil. Povedal nám však, že ho máme finančne šetriť. Ja som však na ňom neplánovala zarábať," hovorí zase Szöcsová.

Bratislavská krajská policajná hovorkyňa Jana Šimunková povedala, že dostali spolu osem trestných oznámení a v siedmich už začali trestné stíhanie.

Szöcsová má informáciu, že trestné stíhanie už začali aj v jej prípade.

Čítajte viac: https://domov.sme.sk/c/22950225/iclinic ... csova.html

Autom do Chorvátska: Koľko stojí cesta a kadiaľ ísť?
Kuny si už z dovolenky domov neberte.

Koniec pandemických opatrení a tiež snaha ušetriť, robí toto leto z Chorvátska opäť lákavú dovolenkovú destináciu.

Vybrali sme sa k Jadranskému moru v poslednej sezóne, keď je možné platiť kunami. Poradíme vám, ktorú cestu zvoliť, koľko vás bude stáť a na čo si dať pozor?

Všetky cesty vedú do Záhrebu

Bod, v ktorom sa všetky cesty pretínajú pri ceste k chorvátskemu moru, je diaľnica okolo Záhrebu.

Dovtedy záleží, odkiaľ vyrážate, v akom dovolenkovom období a či chcete najkratšiu a cenovo najvýhodnejšiu cestu alebo najpohodlnejšiu bez nutnosti schádzať z diaľnice.

Kto ide k Jadranu z východného Slovenska, pôjde celkom prirodzene cez Maďarsko po medzinárodnej ceste E71. Začína sa napojením na rýchlostnú cestu R4 pri Košiciach k hraničnému priechodu Milhosť – Tornyosnémeti.

Ďalej pokračuje popri Miškovci, obíde Budapešť a okolo Balatonu smeruje na chorvátske hranice k priechodu Letenye – Goričan. Odtiaľ už do Záhrebu na najdôležitejšiu chorvátsku diaľnicu A1 (súčasť medzinárodných ciest E71 a E65).

Cesta do Záhrebu cez Maďarsko
Vzdialenosť Bratislava – Záhreb obchvat: 403 kilometrov
Čas: 4 hodiny 36 minút
Hraničné priechody: Čunovo – Rajka (SK-HU), Letenye – Goričan (HU-HR)
Cena za diaľničné poplatky: Slovensko 10 €/ 10 dní; Maďarsko 10 €/ 10 dní; Chorvátsko mýto 6 €
Cena za pohonné látky: 39,70 eura pri spotrebe nafty 5,8 l/100 km
Celkové náklady: 65,70 €
Pre motoristov zo stredného a západného Slovenska sa ponúka okrem cesty cez Maďarsko aj alternatíva cez Rakúsko a Slovinsko. Cenový rozdiel oboch trás vychádza na 20 eur.

Kto si zvolí cestu cez Maďarsko, ide cez hraničný priechod Rajka po diaľnici smerom na Budapešť, no už pred Győrom sa oplatí odbočiť na rýchlostnú cestu M85 a M86 na mesto Szombathely.

Tu však pozor.

Najväčší zmysel trasy je, aby ste sa vyhli poplatkom za diaľnicu v Slovinsku. Mapy Google vás však rady pošlú z Maďarska práve na slovinské hranice k priechodu Rédics – Lendava.

Aby ste sa vyhli jazde po krátkom spoplatnenom úseku slovinskej diaľnice, tak ešte pred Szombathely zíďte na okresnú cestu 74 vedúcu cez mesto Zalaegerszeg k Veľkej Kaniži. Ide o stokilometrový úsek, kde okrem neprekračovania rýchlosti odporúčame dávať si, najmä v noci, pozor na lesnú zver.

Na jeho konci sa už napojíte na maďarskú diaľnicu M7, ako súčasť medzinárodnej cesty E71, aby vás doviedla na hraničný priechod Letenye – Goričan.

Cesta je odtiaľ rovnaká ako od Budapešti, teda po diaľnici A4 do Záhrebu a potom podľa cieľovej destinácie po diaľnici A1, ktorá sa tiahne naprieč Chorvátskom až k Dalmácii.

Cesta do Záhrebu cez Rakúsko a Slovinsko
Vzdialenosť Bratislava - Záhreb obchvat: 437 kilometrov
Čas: 4 hodiny 39 minút
Hraničné priechody: Bratislava-Berg (SK-AT), Spielfeld – Šentilj (AT-SI), Gruškovje –Macelj (SI-HR)
Cena za diaľničné poplatky: Slovensko 10 €/ 10 dní; Rakúsko 9,60 €/10 dní; Slovinsko 15 €/7 dní, Chorvátsko mýto 8,12 €
Cena za pohonné látky: 43,10 eura pri cene 1,70 €/l a spotrebe nafty 5,8 l/100 km
Celkové náklady: 85,82 €
Dlhšia a drahšia, ale aj pohodlnejšia cesta, súvislo po diaľnici vedie cez Rakúsko a Slovinsko. Z Bratislavy sa ide cez priechod Berg na Viedeň a južne po medzinárodnej ceste E59 na Viedenské Nové Mesto a Graz, na hraničný priechod Spielfeld – Šentilj.

Cez Slovinsko sa už tiež pokračuje výhradne po diaľnici na Maribor a ďalej na hraničný priechod Gruškovje – Macelj až do Záhrebu. Tam sa už stretávajú cesty z Maďarska a pokračuje sa po diaľnici A1.

Aj keď je cesta o 37 km dlhšia a o 20 eur drahšia, časovo vychádza podobne. Ide sa po nej rýchlejšie a netreba schádzať na okresné cesty. Takisto sú na nej častejšie odpočívadlá s reštauráciami a čerpacími stanicami.

Jediný problematický úsek, ktorý sme na trase zaznamenali, bola približne 15-kilometrová rekonštrukcia na rakúskej diaľnici A2 v úseku zjazdu Bad Waltersdorf po odpočívadlo St. Johan v oboch smeroch. Sú v nej zúžené pruhy a pri nápore dovolenkárov sa tam môžu ľahko tvoriť kolóny.



Po začiatku letných prázdnin v okolitých krajinách, je dobré si pred cestou overiť, či sa na hraniciach Slovinska a Chorvátska netvoria kolóny.

Platí to aj o konci augusta, keď sa dovolenkári húfne vracajú z Chorvátska pred začiatkom školského roka. Platí, že najhustejšia doprava je v prázdninovej sezóne medzi 25. a 35. týždňom. Harmonogram nájdete na stránke School Holidays Europe.

Cestu si pripravte vopred
Pokiaľ nepatríte k tým, čo už poznajú cestu do Chorvátska naspamäť, je dobré si ju vopred premyslieť. Ak v aute nemáte vstavanú navigáciu, odporúčame stiahnuť si pred odchodom offline mapy.

Aj keď je už roaming bez príplatkov a netreba sa báť drahých dát, môže cestou dochádzať k výpadkom signálu. Vtedy prídu vhod do smartfónu stiahnuté offline mapy, aby ste príliš neblúdili alebo navigácia auta.

Taktiež si cestu plánujte tak, aby ste sa počas dopravnej špičky neocitli v kolónach okolo veľkých miest alebo na upchatých hraničných priechodoch, čo platí najmä pre chorvátske hranice v dôsledku Schengenu.

Dobre sa cestuje v noci, keď sú cesty prázdnejšie a interiér auta sa neprehrieva, ušetríte spotrebu na klimatizácii.

Ceny palív

Donedávna sa najviac cestou k moru oplatilo natankovať v Maďarsku, kde vláda zastropovala rastúce ceny palív.

Lenže od 27. mája sa tankovacia turistika skončila a výhodné ceny platia už len pre autá s maďarským evidenčným číslom.

My sme ešte stihli lacné tankovanie, keď liter 95-oktánového benzínu alebo nafty stál v prepočte 1,23 eura (479,9 forintu).

To je však už minulosťou.

Nevýhodou Maďarska je tiež slabá sieť čerpacích staníc v porovnaní s diaľnicou cez Rakúsko a Slovinsko.

Na konci mája stál liter nafty v Slovinsku 1,67 eura a v Chorvátsku 1,73 eura. Najdrahšie vychádzalo tankovanie v Rakúsku, a to v priemere za 1,85 eura na liter nafty. Na Slovensku vyšiel v tom čase liter nafty 1,80 eura a benzín 1,78 eura.

Mýto v Chorvátsku
Dobrou správou je, že poplatky na mýtnych bránach v Chorvátsku sa nezvyšovali ani v roku 2022. Dobrou správou je aj to, že sa chystá nový systém, ktorý by mohol platiť od roku 2024 a ktorý nebude vyžadovať zastavovanie pri bránach, ktoré pri nápore dovolenkárov spôsobujú kolóny.

Na mýtnych bránach sa dá naďalej platiť aj hotovosťou. Rýchlejšie aj pohodlnejšie je však použiť brány na bezkontaktnú platobnú kartu alebo rovno využiť platobný systém ENC s malou škatuľkou, teda elektronickou mýtnou jednotkou vo vašom aute.

Ak mierite na Istriu, cesta od slovinských alebo maďarských hraníc vás po spoplatnených úsekoch vyjde minimálne na 13 eur. Pri ceste dole na Dalmáciu k Dubrovníku stúpnu mýtne poplatky takmer na 40 eur.

Tentoraz boli našou cieľovou destináciou ostrovy Rab a Krk. Dobrou správou je, že na Krk vedie most, a ešte lepšou, že od leta 2020 nie je spoplatnený. Na Rab sme išli trajektom zo Stinice. Cesta z Bratislavy do prístavu mala 582 kilometrov a trvala šesť a pol hodiny.

Za trajekt Jadrolinija zaplatíte 85 kún za auto a ďalších 15 kún za každú osobu. Štvorčlennú posádku s autom tak trajekt na Rab vyjde 28,70 eura.

Kuny si už domov neberte

Letná sezóna 2022 je poslednou, kedy v Chorvátsku platíme kunami. Od roku 2023 sa totiž novou menou stane euro. Je preto vhodné na to myslieť a do konca dovolenky sa zbaviť kún, aby ste nasledujúce leto nemuseli riešiť, čo s nimi.

Duálne zobrazovanie cien v kunách aj eurách je v Chorvátsku platné až od septembra, od nového roka prichádza euro a kunami sa bude dať platiť len prvé dva januárové týždne 2023.

Dovtedy je naďalej dobré si pri výbere alebo zamieňaní eur sledovať kurz. Pri našom pobyte vychádzalo jedno euro na 7,5 kuny. V prípade, že vyberáte z bankomatu, je výhodnejšie zvoliť si možnosť výberu bez konverzie, teda v domácej mene.

Tiež si vopred zistite, či nemáte možnosť vyberať v zahraničí bez spoplatnenia. Napríklad klienti Slovenskej sporiteľne vyberajú peniaze v sieti Erste bankomatov v cudzine zadarmo.

Zdravie si Slováci ničia prácou na tri zmeny. Spánok ľudí obchádza, sú enormne vyčerpaní
Júlia Jamrichová Júlia Jamrichová
16. júla 2022 o 16:00

Nekvalitný spánok dnes trápi mnoho Slovákov
Ich problémom sa venuje košické centrum REM, ktoré nám o spánku prezradilo viac

Unavený muž na lavičke, spiaci muž s elektródami na čele
Ilustračný obrázok, archív/Spánkové centrum REM, unsplash/Bruno Aguirre
Zdieľať

Raňajky jeme v čase obeda, prípadne vôbec. Nikde nestíhame prísť na čas a celé naše dni sa tiahnu v zmysle „furt niečo“. Slováci poznajú, čo znamená nevedieť sa vyspať, ani keď ležia s krvavými očami pozerajúc v noci do stropu s vedomím, že čoskoro zazvoní budík a kolotoč sa opäť roztočí.

Riešeniu tejto problematiky sa venuje Spánkové centrum REM v Košiciach. Ich zástupcovia nám porozprávali o škodlivých spánkových návykoch aj problémoch, ktoré sa spájajú s prácou na zmeny.

Výsledky sú alarmujúce

Čoraz častejšie sa stretávame s ľuďmi, ktorí sa sťažujú na nespavosť či ťažšie zaspávanie. Sleep Foundation pritom uvádza, že ľudia vo veku od 18 do 64 rokov potrebujú sedem až deväť hodín spánku.

Údaje z roku 2019 hovoria o tom, že najväčší problém s nedostatkom spánku majú Južná Kórea a Japonsko. Naopak, najlepšie si pospí Nový Zéland, ktorý sa ocitol na prvom mieste s priemerným časom presahujúcim 7,5 hodiny za noc.

TASR v roku 2015 uviedla, že Slováci si na dlhý spánok nepotrpia a v priemere spia len sedem a štvrť hodiny. Ideálnych osem hodín si dopraje iba niečo vyše tretina (35 %) Slovákov. Trochu menej (30 %) spí sedem hodín. Až deväťhodinový, prípadne dlhší spánok má 16 % Slovákov.
Prečo nespíme

O tom, čo je najväčším problémom Slovákov v oblasti spánku, sme sa rozprávali s ľuďmi zo Spánkového centra REM. Tí nám prezradili, že najčastejšie k nim chodia ľudia s problémami s chrápaním, s prestávkami dýchania počas spánku, pre časté budenie sa počas spánku, pre nadmernú dennú spavosť či problémy so zaspávaním a nespavosťou.

„Ľudí s nespavosťou stále pribúda. Uskutočnilo sa už veľké množstvo prieskumov a štúdií o spánku. Niektoré výsledky sú alarmujúce. Zistilo sa, že nespavosť postihuje v dnešnej dobe 50 až 60 % dospelej populácie. Výsledky svedčia o tom, že 30 až 48 % z toho je starších ľudí, 23,8 % tínedžerov a symptómy nespavosti sa vyskytujú cca u 50 % tehotných žien,“ hovoria pre Startitup odborníci zo Spánkového centra.

Spánkové centrum
zdroj: archív/Spánkové centrum REM
Za nespavosťou môže byť choroba

Príčiny toho, že ľudia už nie sú schopní kvalitného oddychu, sú vraj rôzne a je ich veľké množstvo. Primárne však ide najmä o zlé spánkové návyky a stres, ktorý v našom tele vyvoláva reakciu, tzv. hyperexscitačný stav, a ten zhoršuje kvalitu spánku.

Na vzniku nespavosti majú podľa Spánkového centra veľký podiel aj nezdravé zlozvyky a stereotypy, dokonca tiež jedlá a nápoje, ktoré počas dňa konzumujeme.

„Jednou z príčin nespavosti je napríklad stimulácia mozgu do neskorých nočných hodín prácou, hraním videohier alebo používaním elektronických zariadení. Týmto spôsobom si narúšame svoj vnútorný biorytmus. Nespavosť môžu vyvolať aj telesné ochorenia a bolesť, tiež duševné poruchy aj niektoré lieky,“ vysvetľujú nám lekári. Tí sa pacientom venujú v prípade akýchkoľvek problémov súvisiacich so spánkom.
Vyspíte sa u nich

Ako nám prezradili, vyšetrenie v ich centre prebieha v dvoch krokoch. Prvým je vstupné vyšetrenie, kde lekár odoberie spánkovú anamnézu a osoba vyplní dotazník spavosti a nespavosti. Tieto informácie následne pomôžu lekárovi určiť správnu diagnózu.

„Na základe tohto vyšetrenia ľuďom odporučíme celonočné diagnostické vyšetrenie, ktoré absolvujete v našom spánkovom centre, prípadne vyšetrenie v domácich podmienkach.

Počas spánku u nás sledujeme spánkovú latenciu, fázy spánku, prebúdzacie reakcie v mozgu, dýchanie hornými aj dolnými dýchacími cestami, činnosť srdca, pulz, saturáciu kyslíkom, napätie svalstva v dolných končatinách, chrápanie, polohu tela počas spánku. Po vyhodnotení vyšetrenia určí lekár ďalší liečebný postup,“ objasňuje postupy Spánkové centrum.

Spánkové centtrum REM
zdroj: archív/Spánkové centtrum REM
Chrápanie možno liečiť rôzne

Veľké množstvo pacientov sa pre návštevu rozhodne práve kvôli spomínanému problému s chrápaním. To je podľa odborníkov staré, ako ľudstvo samo. Spôsobujú ho vibrácie mäkkých tkanív v krku. Dochádza k nim kvôli zníženej priechodnosti horných dýchacích ciest, kedy sa vzduch musí pohybovať rýchlejšie, čím sa zvýši tlak v krku.

„Najčastejšou príčinou chrápania je nachladnutie, alkohol, nadváha, fajčenie, organické zmeny v krku (polypy), zväčšené mandle, krivá nosná prepážka, starnutie. Bežné chrápanie, ktoré je viac len „kozmetickým problémom“, sa však významne odlišuje od spánkového apnoe, ktoré je závažným zdravotným problémom, v dôsledku ktorého sa môžu vyvinúť závažné kardiologické alebo metabolické ochorenia,“ objasňujú pre Startitup.

Na liečbu chrápania je nutné odhalenie jeho príčiny. Možností liečby je viac. Často pomôže zmena spacích návykov, napríklad zmena polohy počas spánku, ortopedické vankúše či zvlhčovanie vzduchu v miestnosti. Potom je to medikamentózna liečba pomocou liekov a nosných sprejov alebo chirurgická liečba na špecializovaných klinikách.

„V prípade chrápania sprevádzaného apnoickými pauzami je vhodná pretlaková liečba prístrojmi, ktoré pomáhajú pacientom dýchať počas spánku,“ dodáva Spánkové centrum.

Spánok
zdroj: unsplash/Kinga Cichewicz's
Pred spaním sa necvičí!

Kvalitnejší spánok zabezpečuje aj dodržiavanie istej spánkovej hygieny. Odborníci zo Spánkového centa apelujú, aby ľudia chodili, podľa možnosti, spať každý deň v rovnakom čase. To isté sa týka ranného vstávania.

Odporučili tiež venovať sa fyzickým aktivitám. Jasne však objasnili, že šport je nutné vykonávať výhradne počas dňa, nie tesne pred spaním.

„Vhodné sú aj prechádzky na čerstvom vzduchu a zabezpečenie dobrých podmienok na spanie. Mať vetranú a chladnejšiu miestnosť, kvalitný matrac, tmu a ticho. Odporúčame tiež, aby ľudia v posteli nejedli, nepracovali a nepozerali TV. Pred spánkom by nemali piť nápoje s obsahom kofeínu a alkohol, ani jesť ťažké jedlá,“ objasňujú.

Dodávajú, že v miestnosti, v ktorej človek spí, by sa nemala nachádzať nijaká elektronika. Spánkové centrum uvádza, že prebehlo množstvo výskumov, ktoré dokazujú, že elektromagnetické vlnenie môže nepriaznivo vplývať na človeka.

Cvičenie
zdroj: unsplash/ bruce mars's
Najnebezpečnejšie je striedanie smien a práca v noci

REM centrum tiež poukazuje na to, že kofeín stimuluje nervový systém, znižuje tvorbu melatonínu (spánkového hormónu) a mení naše vnútorné hodiny. Zároveň zvyšuje tvorbu dopamínu, ktorý aktivuje zábavné centrum v mozgu.

„Po vypití kávy sa nástup spánku oneskoruje cca o 40 minút. Vysoká dávka kávy pred spaním (2-3 šálky) spôsobí rovnaký efekt ako jet lag. Nevhodná konzumácia kávy príliš neskoro večer narušuje spánok a môže mať negatívny vplyv na ľudské zdravie ako také,“ varuje Spánkové centrum.

Odborníci, ktorí sa v ambulancii pacientom venujú, však okrem kávy upozorňujú aj na trojzmennú prácu, v ktorej pracuje pätina Európanov. Podľa ich slov je možné pozorovať isté súvislosti medzi nočnými zmenami a rôznymi chorobami.

Zväčša sa jedná najmä o kardiovaskulárne ochorenia, vysoký cholesterol, cukrovka, znížená imunita, poruchy trávenia a psychické poruchy. Pre organizmus je vraj ale najnebezpečnejšie striedanie zmien.

„Nočná práca spôsobuje nedostatok spánkového hormónu melatonínu, ktorého vrchol produkcie je medzi 2 až 4 hodinou ráno. Ak si ľahneme až ráno, tvorba melatonínu je nízka. Dlhodobo nízka tvorba tohto hormónu sa negatívne odráža na našom fyzickom i psychickom stave. Tieto následky sa môžu ukázať aj 5 rokov po skončení práce na zmeny,“ objasňujú pre Startitup.

Text sme upravili, doplnili o nové informácie a vydali nanovo. Článok bol pôvodne publikovaný 31. augusta 2021.