Vas vek+vyska+zivotosprava

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dante3000rpm » 06 nov 2007, 18:19

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa SSemteXX » 06 nov 2007, 18:23

takze...mam 18rokov...aspon v aprili budem mat som vysoky asi 182cm...a hram futbal ,studujem na stavebnej v hurbanove...SPS S

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa PAIN » 06 nov 2007, 18:37

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Alofok » 06 nov 2007, 18:38

Budem mať 17, výška (skôr nížka ) je 160. Životospráva dobrá, bez hamburgerov, hranoliek, chipsov. Papám zeleninu, ale skôr ovocie si dám, horšie to je so spánkom ale to kvôli škole.
Na čo sú tieto informácie?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dante3000rpm » 06 nov 2007, 18:42

na porovnanie jak som ja na tom zo 170 cm a 16 rokmi a chcem aj veduet ci napr basket pomaha vyske, nejake to mlieko (kupil som si aerobicku loptu na chrbat mozno zaucinkuje )

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Andi_Cibula » 06 nov 2007, 18:44

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa PAIN » 06 nov 2007, 18:47

Dante3000rpm napísal: chcem aj veduet ci napr basket pomaha vyske, nejake to mlieko (kupil som si aerobicku loptu na chrbat mozno zaucinkuje )

...kúp si radšej škripec

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa nordkapp_pb » 06 nov 2007, 18:47

neviem sice k comu je to dobre .. ale priznam sa ... 18 rokov, 175-180 cm, 82kg a zijem celkom dost nezdravo ... nedokazem totizto zlucit chutnu a zdravu vyzivu, takisto ako nedokazem moc zlucit zdravy lajfstajl s tym co ma bavi a co mam rad ... sporty nerobim skoro ziadne, kedysi som aktvine plaval a dost vela bicykloval,( na plavanie uz nemam casu a bikovanie mi zakazala lekarka kvoli kolennym klbom) teraz skor vynimocne .. nenavidim telesnu a nahanacku za loptou, velmi peknu poziciu ma v mojom volnom case PC, pivo a tak ... bitka zdravy zivot vs. zivot je u mna jasna

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa kubodinho » 06 nov 2007, 18:49

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Dipset » 06 nov 2007, 18:53

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa BabySHAQ » 06 nov 2007, 18:54

Tak sa teda priznam aj ja. Mam 15a3/4 roka meriam 195cm , vahu neviem presne ale to cislo expiruje okolo tej 100vecky, niekdey menej niekedy viac . Posiloval som 2 roky a teraz aktivne hravam basketbal. No a s mojim jedalnickom je to velmi biedne, jem len to co mi chuti a je to je nezdrave. Ale sanzim sa napravit. Od buduceho tyzdna zase zacnem chodit do posilovne a zacnem sa zdravsie stravovat, slubuje

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa triple » 06 nov 2007, 18:56

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa den333 » 06 nov 2007, 19:09

no mam 14 rokov, 59 kg a 175 cm....aktivne hravam floorball a pasivne basket...obcas si dam aj nejaky ten alkohol(ale velmi malo)...no a k mojmu stravovaniu...povedal by som to dvomi slovami:úplne nezdravé! take veci ako klobaska o dvanastej vecer su uplnou samozrejmostou....ale nastastie sa to neodraza na mojej postave

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa bolek » 06 nov 2007, 19:19

Budem mať 19 rokov, meriam 185 cm, vážim primerane. Takmer 10 rokov som hrávala volejbal, teraz už len tak rekreačne, ale inak mám rada skoro všetky športy a rada chodím všade peši. Strava je trochu problematická, pretože som totálne nedisciplinovaná osoba v tomto smere. Nejedávam už vyše dvoch rokov mäsko a snažím sa stravovať zdravo, veľa ovocia, zeleninky, celozrnné pečivo, cestoviny. V podstate až na tie tony sladkostí a príležitostný fastfood je to celkom v poho.
// nefajčím a nepijem

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa triple » 06 nov 2007, 19:23

bolek napísal: snažím sa stravovať zdravo, veľa ovocia, zeleninky, celozrnné pečivo, cestoviny.

pff to by som si rovno hodil mašlu.. ma ide šlak trafiť ked máme dva dni po sebe cestoviny.. no kto sa má z toho najesť?

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Peky05 » 06 nov 2007, 19:32

mam 14 v januari 15 mam 183cm vysku hram aktivne floorball a pasivne futbal a hokejbal.Snazim sa stravovat zdravo kazdy den si dam dajake ovocie alebo tu mrkvicku

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa bolek » 06 nov 2007, 19:36

triple napísal:pff to by som si rovno hodil mašlu.. ma ide šlak trafiť ked máme dva dni po sebe cestoviny.. no kto sa má z toho najesť?

Ale ja to nerobím nasilu, mne to chutí No ja sa najem, takže neriešim...

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Maki » 06 nov 2007, 19:36

vek - 18
vyska - 177/179/180 - zalezi od toho kto a kde ma meria
vaha - 75-77kg

zivotosprava - snazim sa jest zeleninu a ovocie,ale povacsine jem vsetko co pride pod ruku a obcas sa dam zlakat nezdravymi vecami... jedine co sa mi dari je vysadenie bieleho peciva za cierne... sporty... hm, posiloval som,behaval,chodieval si zaplavat,aikido... po uraze uz len zlahka posilujem,plavam...

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa triple » 06 nov 2007, 19:38

• Citovať príspevok

Príspevok od používateľa Opak » 06 nov 2007, 20:02

triple:
ja mám 16 meriam 193cm.
váha asi 68kg
chcem prekročiť 70 ale ani zaboha sa mi to nedarí..to bude asi tým že strašne rýchlo pálim kalorie..(5minut boxu a hned som lahši o dve kilá )
jem dosť často a všetko čo príde pod zub..nejaké to vocie čo doma máme,sladkosti
hrávam basket,občas posilujem,parkour,..