Bojove umenia a pod.

O športe...

Ktoré bojové umenie je vaše najoblúbenejšie ?

Muay Thai
95
28%
Kung Fu
30
9%
Karate
24
7%
Judo
8
2%
Capoeira
30
9%
Aikido
39
12%
Combat Sambo
6
2%
Taekwondo
29
9%
ine
74
22%
 
Celkom hlasov: 335

Hegy
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 4901
Registrovaný: 27 dec 2006, 2:19
Bydlisko: Slovakia

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa Hegy »

Fedor Emelianenko a CroCop, z ineho sudka taky Buakaw.
Trussardi
Darca
Darca
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3488
Registrovaný: 09 nov 2005, 15:14
Bydlisko: KE

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa Trussardi »



Ty dvaja borci co sa tam "hraju" s nerv. bodami to je Kyusho Arashikan??
hughito
Redeemer
Redeemer
Príspevky: 22022
Registrovaný: 04 okt 2008, 10:43

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa hughito »

Nepraktické blbosti.
M142
Guru wannabe
Guru wannabe
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 2294
Registrovaný: 22 mar 2006, 15:31

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa M142 »

na prednych zuboch v hornej celusti mam koli urazu dve plomby a jednu korunku. bolo by aj tak mozne sa nejakemu bojovemu umeniu venovat bez strachu, ze mi to niekto porusi? ako je mi jasne, ze ta sanca tu bude vzdy, ale zaujima ma, ci napriklad pri boxe je chranic zubov dostatocna prevencia alebo sa mam takymto srandam radsej uplne vyhnut.
ColdRain
Addict
Addict
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3495
Registrovaný: 20 mar 2008, 21:41

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa ColdRain »

Radsej sa tomu vyhni, alebo to rob bez sparringu (co trochu straca zmysel ale ako fitness dobre).
Chranic niekedy neochrani ani zdravy chrup pri vacsej rane...nehovoriac o tom, ze jeho primarnou ulohou nie je chranit samotnu konstrukciu zuba ako takeho, ale zabranit zrazeniu dvoch radov zubov, kedy by hrozilo ich rozbitie, kedze by velkou silou o seba narazily dva velmi tvrde materialy. Sekundarne potom chrani makke tkaniva v ustach (jazyk, pery) pred porezanim o zuby.
Chranic nie je stavany na ochranu korunky...plomba by to mozno este prezila, alebo prinajhorsom by ta jej vymena az tak financne nebolela, ale korunka skratka na to nie je robena a navyse je poriadne draha. Nasledky takehoto urazu by teda boli ovela neprijemnejsie.
Blastbit
Light Professional
Light Professional
Príspevky: 956
Registrovaný: 17 okt 2012, 17:25

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa Blastbit »

Pytam sa len skusených borcov ktorý robia bojové umenia na sposob muay thai,kung fu,taekwondo,karate, atd. Chcem vediet odpovede na 2 otázky
1. kolko minút robíte strečing celeho tela počas dňa?
2. ako dlho vydrží udržať si roztrénované telo ? myslím to tak ze napríklad o 8 ráno zacnem strečing a trening a vydrží to do konca dňa tak roztrenované? ci dlhsie alebo menej? díky za relevantné odpovede.
bamboo
Novice
Novice
Príspevky: 4
Registrovaný: 18 jan 2019, 21:03

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa bamboo »

Pokud mluvíš vyloženě o strečinku, tak je určitě dobré se protahovat každý den, ale moc nerozumím otázce. Myslíš to tak, že si dáš každý den strečinkový trénink? V tom případě dny, kdy máš tréninky, tak bych ti doporučil půl hodiny zůstat po tréninku v tělocvičně a udělat si strečink celého těla. Pokud máš volný den a chceš si dát strečink, tak určitě ideální aspoň 10-15 minut nenáročná aerobní činnost, nejlépe celého těla, aby se ti zahřálo tělo před tím než jej začneš protahovat. Potom v závislosti na tom, kolik cviků zařadíš, tak můžeš udělat půl hodiny a klidně i více strečink.
Pokud nemáš potuchy o tom, jak se protahovat, tak si najdi na youtube nějaké sety od profíků v daném bojovém sportu.
A té druhé otázce nerozumím už vůbec. Chceš se v 8 ráno protáhnout a v 8 večer někoho kopat do hlavy v hospodě? Strečink je postupný proces natahování těla. Nefunguje asi úplně tak, jak si to představuješ. Je to stejné jako u cvičení - nemůžeš si říct, že máš večer první rande, tak zajdeš ráno do posilky a zdvojnásobíš biceps, abys udělal dojem. Ale po 2-3 letech už ten biceps dvojnásobný mít můžeš. Stejně tak pokud nevykopneš v neprotaženém stavu výš než na úroveň žeber, tak nemůžeš čekat, že se ráno protáhneš a budeš celý den kopat jako Bruce Lee. Je ale možné, že za dva roky, kdy se budeš poctivě protahovat, už pro tebe nebude problém kopat na úroveň hlavy průměrně vysokého člověka.
Blastbit
Light Professional
Light Professional
Príspevky: 956
Registrovaný: 17 okt 2012, 17:25

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa Blastbit »

Neviem sa tak vyjadriť cez písanie ako osobne, tak este raz skúsim. Ja vykopnem nohu nad tých 180 cm ked som dobre zahriaty a rozcvicený, ponaťahovaný, ale myslel som to tak že ako dlho sa dá udržať taký stav počas dňa ked ráno tak vykopnem nohou a na večer už nie. Samozrejme s niekym sa pobiť večer to nemám v pláne mna len zaujma ako dlho vydrží ten stav že dokážem vykopnuť nohami vysoko.
hughito
Redeemer
Redeemer
Príspevky: 22022
Registrovaný: 04 okt 2008, 10:43

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa hughito »

A načo ti to je vedieť? :D Nemyslím si, že na to existuje jednoznačná odpoveď.

Ale ako naznačil aj kolega vyššie, ak pravidelne trénuješ (bojový šport), a teda zároveň robíš aj strečing, tak sa táto "schopnosť" automatizuje a zlepšuje aj v "nezahriatom" stave. Tam podľa mňa ani nejde o to, že v nezahriatom stave človek "až tak vysoko nevykopne," ale skôr sa zvyšuje riziko zranenia, keby si len tak z ničoho nič začal kopať maximálne možné výšky.
TK1991
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 413
Registrovaný: 23 mar 2017, 10:15

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa TK1991 »

Zdravim, existuje teoria ako to dokazal? Cas videa 22:00

hughito
Redeemer
Redeemer
Príspevky: 22022
Registrovaný: 04 okt 2008, 10:43

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa hughito »

No túto demonštráciu predsa robia "mnísi" od nepamäti, pôjde o tréning. Tým, že mu tam treskol bambusový papek o chrbát sa na tom moc nezmenilo. Ešte aj bolo vidieť, ako ho smeroval do polky chrbtu - ale všeobecne, to bolo len na efekt. Ďalej je vidieť, ako sa tá kopija pekne ohýba... nech sa tak nastaví na pevnú a nech ho niekto troška potlačí zozadu. Potom sa pozriem na "či." :D
TK1991
Medium Star
Medium Star
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 413
Registrovaný: 23 mar 2017, 10:15

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa TK1991 »

áno kopija sa ohyba ale na to aby si ju ohol predsa len musíš vyvinúť určitý tlak. Skús si na dané miesto priložiť prst a čo i len trochu pritlačiť, začneš sa hneď dusiť.
hughito
Redeemer
Redeemer
Príspevky: 22022
Registrovaný: 04 okt 2008, 10:43

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa hughito »

Je úplne iné, keď len tak stojíš alebo sedíš a zatlačíš sa na dané miesta a keď trochu nakloníš hlavu/napneš krčné svaly a zmeníš bod tlaku. Ver tomu, že je to dobre nacvičená záležitosť, robí sa to úplne bežne na barsjakej púti či v cirkuse alebo "kurze."

Žiadnu energiu čchi či čo namerať nevieme, lebo neexistuje. Keby sa chcel takýto pokus robiť reálne, tak by sme proste týpka posadili, dohodli sa na bode a začali mechanicky tlačiť ostrý predmet: za chvíľku by bol prepichnutý. Detto tá demonštrácia s bejzbolkou. Ako neviem čo čakali. Mal dostať ranu na nejaké svalom nekrytú kosť, napr. kľúčnu alebo do sánky, tam by som si rád pozrel účinky čchi energie. Dostať ranu do brušného pekáča, navyše, pokiaľ ide o trénovaného jedinca... veď púťoví cirkusanti sa nechávajú prechádzať autami a neviem čo všetko, bežného človeka by rozpučilo.

Trussardi
Darca
Darca
Používateľov profilový obrázok
Príspevky: 3488
Registrovaný: 09 nov 2005, 15:14
Bydlisko: KE

Re: Bojove umenia a pod.

Príspevok od používateľa Trussardi »

Napísať odpoveď