Ako toto mozes povedat. Ano, nema ho zmysel brat vtedy, ak cviciaci len zacina s posilnovanim. Vtedy porastie aj z "chleba s maslom"... Donedavna tu bol len monohydrat a uz vtedy sa vedelo, ze funguje. To, ze sa vstrebe iba utcita cast uziteho mnozstva, to je ina vec. Ale vzhladom na jeho dostupnu cenu je to dobra volba.MurphY napísal:cisty monohydrat nema zmysel brat.. do svalov sa dostane minimum z toho co spapas..
no hej ale to uz je tak vzdy ked nekdo zacina cvicit tak jedine co pocujem ci bere creatin ale to je tak jedno..skorej poraste z neakeho gaineru nez z creatinuGrosay napísal:Ako toto mozes povedat. Ano, nema ho zmysel brat vtedy, ak cviciaci len zacina s posilnovanim. Vtedy porastie aj z "chleba z maslom"... Donedavna tu bol len monohydrat a uz vtedy sa vedelo, ze funguje. To, ze sa vstrebe iba utcita cast uziteho mnozstva, to je ina vec. Ale vzhladom na jeho dostupnu cenu je to dobra volba.
ak rozmyslate nad protakmi, prezrite si toto - biomag
vies co ja som to hladal iba na nete lebo vazne nemam chut obiehavat obchody ci maju a tak.. ked budes chce tak ti poslem link vazne bol lacny..len je tam ta vec ze zle chuti.. ale ked si to napr. zriedis s neakym gainerom jahodovym alebo cokoladovym tak je to celkom fajn.. len su tam hrudky ale to neako zvladnes... k tomu by som ti este radil aj susenu srvatku ta je dobra hned po treningu a ten psenicny je potom tak dobry ked ides spat.. ked nemas vela penazi nato tak ten psenicny je ta spravna volba..Eten napísal:pocuj ten psenicny protein kde sa da kupit ?? iba net alebo jak ??
ty tomu asi celkom dobre nerozumies ... a preto napises takuto blbost ... ked si vsimnes a porovnas ceny napr. europskych znacie a usa znaciek , vzdy mas ceny vyssie . tento tvoj nazor je vseobecne zauzivaný a prave to je ten problem,ze napr . bsn je daleko predavanejsi ako napr. slovenske a ceske zmacky . ty si myslis ze napr. pri usa znackach dovazaných do europy si dovozne poplatky, reklamu ,drahe obaly a neviem co este vsetko plati výrobca ? to je velký omyl ... vsetko to plati spotrebitel . napr.si zober americke znacky a slovenske alebo ceske . ake clo platis ked dovezes nieco z usa a napr. z ciech ??? z vlastnej skusenosti viem, ze aj drahe kvalitne usa vyrobky sa daju nahradit lacnejsimi napr. z ciech a na kvalite moc nestratis . / nemyslim tým konkretne teraz KOMPAVU , toje kapitola sama o sebekali520 napísal:Pri nakupe suplementov zvacsa plati cim drahsi tym lepsi.
tak to je dobra ko*ot ,ze kreatin ti moze ublizitS@ndman napísal:Preco nie?Zral som kreatin a doje*al som si pecen,a doktor pri ktorom som sa liecil mi potom povedal,ze 4 ludom takmer zlyhaly oblicky a vsetci brali kreatin
P.S. Ked som ho bral tak som neslopal resp. vobec neslopem!
