trepeš hovadiny, tak sa radšej vyhovoríš na nepriestrelný argument.hughito napísal:Tento nepriestrelný argument ukončil akúkoľvek možnú diskusiu na túto tému. Proste - je koniec, nie je o čom.
pozri si http://www.30bananasaday.com/ a http://www.thefruitarian.com/ , je tam kopec obéznych ľudí z ovocia 
alebo kľudne pokračuj, v dávaní si pozor na sacharidy
neskúšal si aj atkinsovu diétu? to je podobná blbosť 
vyvážena strava je taká, ktorá obsahuje všetky živiny, čo moja zaručene spĺňa, len či aj tá tvoja. každá bunka tela funguje na sacharidoch, tie tvoje musia byť štastné, že ho majú tak veľavsetky ziviny? jedine zivocisne bielkoviny maju kompletne aminokyselinove spektrum, co bielkoviny rastlinneho povodu povedat nemozu...esencialne a neesencialne aminokyseliny ti neico hovoria? ci to vasa sekta nespomina?Aealo napísal:hughito: jeden banán má 1.3g bielkovín, on ich je okolo 30 (tj. 38g bielkovín) + kopec dalšieho ovocia, zas si nevyšla teória
keď už ovocie, zelenina, listy, orechy a strukoviny nie sú vyvážena strava, tak fakt neviem, hlavne že mŕtvoly a hnis sú
inak surová strava lieči cukrovku druhého typu a kopec ďalších chorôb, celkom slušné na to, že je nezdravá
a asi ta sklamem ale sacharidy nie su jedine palivo buniek, ako prvy sa spotrebuva kreatin, ktory telo ziskava z masa Matt Monarch tak žije tuším 14rokov, Angela Stokes cez 5 rokov, potom môžeš vyhľadať Dan McDonald, Durianrider, Freelee atď... Serena Williams teraz na surovej vegánskej strave vyhrala WimbledonAk vydrzis aspon 5 rokov u tohto svojho vymyslu bez zdravotnej ujmy, budes velmi stastnym clovekom.
surová strava založená na ovocí a zelenine je zásadotvorná, oproti varenej, ktorá prekysľuje organizmusTolko kyselin v ovoci bez prijimania inej potravy Ti musi uplne zdevastovat zuby a traviacu sustavu podla mojho nazoru.
Kód: Vybrať všetko
Uz vegani a vegetariani maju problemy s doplnanim niektorych veci vo svojej strave (B12, omega 3, zelezo, zinok atd...) a nie to este cisto fruitarianisti. Ak ma chces prosim Ta presvedcit o zdraviu prospesnosti Tvojej stravy, najdi mi nejaky nezavisly zdroj informacii, nie propagacny material Tvojho novoobjaveneho zivotneho stylu. Rad si doplnim informacie a poupravim svoj nazor.ak chceš najkvalitnejšie bielkoviny, musíš jesť ľudí, prajem dobrú chuťvsetky ziviny? jedine zivocisne bielkoviny maju kompletne aminokyselinove spektrum, co bielkoviny rastlinneho povodu povedat nemozu...esencialne a neesencialne aminokyseliny ti neico hovoria? ci to vasa sekta nespomina?
z rastlinnej stravy získaš všetky potrebne esenciálne aminokyseliny. viac je toho v čínskej štúdii.kreatín si telo vytvára samoa asi ta sklamem ale sacharidy nie su jedine palivo buniek, ako prvy sa spotrebuva kreatin, ktory telo ziskava z masa
myslel som, že toto tu je inteligentná diskusia, ale očividne niekto nevie prijať cuzdie názory a musí urážať.hej, lieci, vsetko lieci aj homeopatika liecia, aj lentilky ked budem zrat vyrastie mi druhy penis, my god, najprv si sa snazil vies normalnu debatu ale teraz co predvadzas...dalsi blby fanatik
písal som 1,3 jeden banán, kde si vzal 1,5? kvalitná stránka, keď neuvádza ani váhu ovocia, 0,3g v čom? 1g? 100kg?a k tomu tvojmu 1,5g bielkvin v banane http://www.vaha.sk/etab?id=ovocie
pošliAealo napísal:O vegánskej strave si môžeš prečítať v čínskej štúdii a o surovej v 80/10/10 (linky ti môžem poslať ak chceš)
cize ked tvoj banan nema cca pol kila tak si trepol uplnu blbost
neviem čo je na tom že si niekto myslí že človek nie je nadradený zvieratám a nemal by ich takým spôsobom zneužívať (či už sa to týka oblasti výživy ale napríklad aj tej kozmetiky, hygienických potrieb a čistiacich prostriedkov, vecí testovaných na zvieratách alebo obuvi a oblečenia) ale to je na úplne iný topicShark_360 napísal:"Aj obycajny cukor sa tusim filtruje(filtroval, neviem najst k tomu nic slovensky, pripadne aktualne) cez uhlie z kosti zvierat. Kontrolovat, ci nie je glycerol (E422) v mydle, zubnej paste a tak dalej."
Keď je človek hlavne surovú stravu, dovoľuje to, aby sa telo mohlo detoxifikovať a tým sa vyčistia chute, zmysly atď.Dal som si tu namahu a precital aspon par stranok o fruitarianizme a zistoval pre a proti. Nenasiel som jedinu vedecku studiu, ktora by poukazovala na to, ze je to zdraviu prospesne. Len hrstku ludi, ktora tvrdi, ze im to prospieva a podla toho, co opisuju spravilo z nich takmer nadludi (Vyssia sila, zlepsenie cuchu a chuti, menej unavy, rychlejsie hojenie ran atd.).
existujú dva typy fruitariánov. tí, čo to robia z etických dôvodov a jedia len ovocie. a potom tí, ktorí jedia 80% ovocia a doplňujú to listami a orechmi.Fruitarianism pros and cons: http://www.diet.com/g/fruitarian-diet (linky na literaturu, z ktorej cerpali je dole na stranke)
na raňajky mávam okolo 800g banánov, má to okolo 712kcal a dosť živínBeriem, ze banany su zasadite, ale jeho vyzivna hodnota je takmer nulova a ak ich nezjes 30 denne, nema vyznam sa o nich ani bavit.
Ja netvrdim, ze banan nema ziviny, ale ze ich ma tak malo, ze sa neda vraviet o tom, ze by poskytol dlhodobejsie zasytenie.
angličtine ti očividne robí problém porozumieť, tak ti to dávam do prílohy ešte v čestine, tú dúfam zvládnešS tym jedenim ludi som to vazne nepochopil, to poprosim dovysvetlit. fakt to znie zaujimavo
vela stastia so syntezou kreatinu ktory sa z 2/3 sklada z esencialnych aminokyselin, ktorych obsahuju najviac vajcia, maso a mliecne vyrobky, ovocie a zelenina ich ma skutocne malo
moje hodnoty sú z USDA, tie tvoje nemajú uvedené ani zdrojvsetky hodnoty sa standardne uvadzaju na 100g, ako udavaju smernice EU cize ked tvoj banan nema cca pol kila tak si trepol uplnu blbost
Ako tak citam, tak pri 80/10/10 je stale vysoky deficit proteinov, jodu a veci, co som spominal. Doplnas to roznymi riasami, alebo suplementami? Tiez som sa tam docital o castej anorexii a zavislosti na zdravom jedle (Health Food Junkie disorder). Nie je to az prilis velky risk/dan za tak radikalnu zmenu stravy? Mne osobne uz veganstvo pride prilis radikalne.
Varením sa ničia enzýmy a vačšina vitamínov. Vegáni by mali používať trstinový cukor, keďže rafinované potraviny sú pre telo jed. Kozmetiku používajú s certifikátom Vegan a nemajú problém so zložením. Ono to fakt nie je nič extrémne a zložité, len treba mať vôľu a chuť niečo zmeniť.// Marek Carey: Mas k tomu aj nieco viac dodat, alebo to bol obycajny post-hunting? Zrieknut sa masa, mlieka, zivocisnych produktov mi pride way too much. Aj obycajny cukor sa tusim filtruje(filtroval, neviem najst k tomu nic slovensky, pripadne aktualne) cez uhlie z kosti zvierat. Kontrolovat, ci nie je glycerol (E422) v mydle, zubnej paste a tak dalej. Aby ste ma nepochopili zle. Proti takym ludom nemam vobec nic. Respektujem ich nazor a v niektorych veciach sa s nimi aj stotoznujem, no nedokazal by som asi zit takym stylom.
